Vamos a comenzar el
año con algunas recomendaciones para fomentar la autoestima de los peques:
- Estar presentes, tenerle en cuenta. Dedícales
tiempo exclusivo, escúchales con atención cuando te hablen, mirándoles,
dando muestras de que escuchas y te interesas.
- Dales responsabilidades, fomenta su autonomía.
Hay muchos aspectos de la vida cotidiana de un niño en que se le puede
ofrecer autonomía. Por ejemplo, en sus hábitos diarios de higiene,
alimentación, sus obligaciones, en la gestión de su tiempo de ocio…
Déjales tomar pequeñas decisiones y elegir entre diferentes opciones
acordes a su edad.
- Facilita situaciones donde pueda relacionarse con
diferentes niños.
- Establece límites y sé consistente con ellos. Los
límites dan seguridad, marcan el camino y los niños los necesitan.
- No compares. Ni de forma negativa ni positiva. Le
quieres y valoras por ser él mismo, no por ser mejor ni peor que otros.
- No le etiquetes. Las etiquetas ( “el listo”, “el
vergonzoso”, “el revoltoso”…) tanto en positivo como en negativo son
perjudiciales. Una etiqueta en positivo puede generar ansiedad en el niño
intentando cumplir siempre con tus expectativas y sintiéndose muy mal
cuando no lo consigue.
- Cuando tenga un mal comportamiento juzga las
conductas y no al niño, no es lo mismo decir “que malo eres” que “está mal
que empujes a ese niño”.
- Déjale probar, explorar cosas nuevas,
equivocarse. No le des las soluciones de manera inmediata, deja que lo
intente y si fracasa normalízalo y hablad de qué podíamos haber hecho de
manera diferente. Reconozcamos nuestros propios errores.
- Sé lo más específico posible a la hora de hacer
halagos, es preferible decir “Me gusta mucho como has recogido todos tus
juguetes” que “te has portado bien”. Es importante que el niño sepa
exactamente qué es lo que te ha gustado y además son halagos más creíbles.
No exageres.
- Valora sobretodo el esfuerzo, no te limites a
premiar el logro.
- No le sobreprotejas. Mostrar excesivamente
nuestro miedo a separarnos, a que intenten cosas nuevas… le puede
trasmitir inseguridad.
- No le critiques delante de otros, aunque parezca
que no escucha.
- Valida sus emociones.
- Si tienes más hijos, intenta buscar, de vez en
cuando un espacio individual a uno.
- Y sobre todo, fomenta tu propia autoestima y autocuidado pues eres el mejor ejemplo que puede
seguir.
